Vigilantes, o blog VAE migrou para o: uol.com/vae

E está muito melhor!

Espero vocês lá :)

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By Marina Azevedo

Para o alto e avante!

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O segundo encontro do VAE desse mês, no Espaço Girassol (Spa & Yoga) foi divertidíssimo e teve até direito a tambor, sorteio de massagem e sessão "desacarrego" hehe. Infelizmente, esta plataforma não tem mais espaço para fotos e estaremos migrando para o wordpress esta semana e teremos finalmente botão: Facebook/Twitter/ Orkut :)

A terapeuta Eliana Guimarães nos trouxe um pouco de conhecimento de neurolinguística e xamanismo e, como eu prometi, aqui vão algumas coisas importantes que você deve saber para atingir seus sonhos:

- Se você quer alguma coisa, não coloque energia no que você não quer. Exemplo: se você quer emagrecer, pare de dizer - "Eu não quero mais ser gorda". Apena diga algo como: estou pronta para emagrecer!

- Pense quais são os objetivos que você quer conquistar, depois tente descobrir qual a crença que te impede. Provavelmente ela foi "injetada" na sua cabeça lá na ifância. Exemplo: você quer ganhar dinheiro, mas tem a crença de que dinheiro é sujo ou que só os desonestos enriquecem. 

- Depois, com os olhos fechados e em silêncio imagine essa crença diminuindo de tamanho até virar um grão de areia. Em seguida, mande-a para para bem longe do Planeta.

- Faça um círculo imaginário no chão e "coloque" dentro coisas que você quer. Exemplo: imagine uma cor que simbolize amor para você, "coloque dentro deste círculo e "entre" nele. Depois, dê um passo para trás. Agora, "coloque" uma imagem do que simbolizaria prosperidade. Na sequência, entre no círculo e depois dê um passo pra trás. Faça isso também com saúde, paz, e o que você quiser. Por fim, "pegue" esse círculo e leve até o seu coração.

Que todo mundo aqui possa se libertar de tudo o que emperra seu crescimento e sua felicidade.

Para o alto e avante!

Fotos: Marina Azevedo

> Bom para auto estima: Veja o artigo sobre Novas formas de prazer: http://migre.me/5lcob

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